Твой партнер 1 по фитнесу и здоровью

ПОЛУЧИ РЕЗУЛЬТАТ

К КОТОРОМУ ТЫ СТРЕМИШЬСЯ

* гарантия результата от тренера, при соблюдении всех рекомендаций

Тренировки

Питание

Наставник

Цель - результат

Обо мне и моей команде

Мы гарантированно поможем достичь результата без вреда для здоровья!

Сколько стоит профессиональный фитнес-тренер — цены на услуги

Оставь
заявку на сайте

Воспользуйся формой обратной связи и мы сами перезвоним тебе!

Получи
Консультацию

Бесплатная консультация, где ты сможешь задать любой вопрос тренеру по будущей программе!

Твоя личная
Программа готова

Твоя программа будет создана исходя из состояния твоего здоровья, физической формы и ожидаемого результата.

Персональный фитнес-тренер в Хабаровске

На сегодняшний день видна тенденция к повышению интереса людей к спорту, фитнесу и здоровому образу жизни. В каждом более-менее крупном городе найдутся по меньшей мере четыре или пять разных фитнес клубов и десятки фитнес тренеров, поэтому важно сделать правильный выбор, чтобы результаты ваших тренировок точно не заставили себя ждать.

Для начала постарайтесь определиться с целями тренировок и результатами, которые вы хотите получить в процессе занятий. Как правило, это либо подтянутая фигура, либо общее укрепление здоровья. Молодые люди хотят скинуть или набрать мышечную массу, подсушиться к пляжному сезону, стать похожими на модель с обложки журнала или вот на того качка. Взрослые люди больше озабочены здоровьем и борьбой с возрастом.

Увы хождение от одного тренажера к другому пару раз в неделю вряд ли даст достойные плоды и может даже навредить. Если вы не хотите тратить время и деньги на эксперименты над собой, тогда вам нужен персональный фитнес-тренер.

Любые ваши желания относительно своего здоровья и внешнего вида требуют индивидуального подхода. Ваши показатели здоровья, медицинские анализы, образ жизни, все берется во внимание. Учитывая все ваши физические особенности и сопоставляя их с поставленными задачами, личный фитнес тренер берет на себя ответственность за выбор и разработку системы тренировок индивидуально для вас.

Немаловажной задачей фитнес-тренера является составление и корректировка вашей системы питания. Профессиональный инструктор предложит для вас варианты рациона в соответствии с вашими пожеланиями относительно своей формы, будь то снижение веса или же набор мышечной массы. При составлении индивидуальной программы питания опытный тренер обязательно учтет ваши вкусовые пристрастия, возможные пищевые аллергии, ваш образ жизни и уровень ежедневной активности. Посоветует специальные спортивные добавки, если это необходимо для достижения поставленных целей. Правильно составленная диета это почти 50% успеха, в купе с регулярными тренировками.

Личный фитнес тренер это еще большая мотивация к занятиям в тренажерном зале и совершенствованию себя. Персональный тренер задаст вам правильный настрой на занятие, выслушает и поможет советом. Для него ваши результаты так же важны, как и для вас. Постоянный контроль и внимание со стороны личного тренера поможет вам держать дисциплину и желание заниматься, выполнение упражнений будет приносить удовольствие и вызывать чувство гордости за хорошо проделанную работу.

При выборе личного фитнес тренера в Хабаровске, обратите внимание на его образование, квалификацию, спортивные достижения и личные качества. Персональный инструктор должен внушать вам доверие и мотивировать уже одним своим внешним видом.

Купить услугу / получить консультацию

Получи подробную консультацию от персонального фитнес-тренера Тараса Повековечного
по вопросам тренировок, режима, питания и здоровья

Сервис обратного звонка RedConnect